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런데이 8주, 풀코스 완주 신화: 30대 직장인의 리얼 도전기
5K만 뛰면 숨이 턱턱? 런데이 만나기 전 나의 처절한 몸부림 자, 드디어 5K 도전! 설레는 마음으로 운동화를 꽉 묶었지만… 현실은 시작부터 숨이 턱턱 막히는 경험이었죠. 숨멎는 5K는 이제 안녕! 첫 번째 섹션에서는 런데이를 만나기 전, 5K만 뛰면 찾아오는 고통과 숨 막히는 순간들을 생생하게 풀어보려고 합니다. 제가 직접 겪었던 처절한 몸부림을 통해, 많은 분들이 공감하고 나도 […]
